co sie mowi

[...] zadowolony, tylko kulturyści. Wtedy wspomniałeś o pisaniu przez Ciebie jakiegoś artu, który miał rzucić na to inne światło dla szarych człeków. Miałem zamiar po twojej masie robić krótką redukcję, a potem IBB i znów GJF. Co do twojego mezocyklu. Na czym polega faza deloadingu? Dobrze, to wyjasnijmy sprawa IBB, a wlasciwie calego HTH bo IBB to [...]

[...] ¬ *SFD* / *Doping* *mo*ż*e* *kto*ś *przet*ł*umaczyc*? *Wy*ś*lij* *odpowied*ź *Autor* "*mo*ż*e* *kto*ś *przet*ł*umaczyc*?" *lola361* *Wys*ł*ana* - 1 *sierpie*ń 2006 23:38 *Dodaj* *ankiet*ę Wideo tajemnicza choroba skóry obecnie rozpowszechnia poprzek Florydę, i doktorzy szukają odpowiedzi na jak przerywać (zatrzymywać [...]

A bawi/ł się ktoś z Was ściskaczami? Jakie rekordy? Co sądzicie o tym przyrządzie? Niektórzy sądzą, że dobre na początek- że poprawi lekko siłę chwytu... Dałem kiedyś kumplowi, na drugi dzień mówi: przecież to banalne, lekko idzie. Pytam go a ile razy ściskał, on mówi: ścisnąłem 3 serie po 10 razy... Gdy powiedziałem, żeby spróbował więcej [...]

[...] bezpieczne suplementy i normalne dawki nie spowodują nic złego w moim organizmie a mogą tylko pomóc. - Jak rozwiązać sprawę dysproporcji przy wykonywaniu ćwiczeń, w sensie czy takie obciążenia na dane partie mięśniowe są "normalne" czy można się czymś niepokoić? Przysiad: 20kg, MC: 15kg, Wyciskanie: 15kg i Wiosłowanie: 15kg. Czuje, że w [...]

[...] czuje ból w odcinku lędźwiowym, a nawet jak użyję delikatnych ciężarów to po MC jak chce zrobić wiosłowanie to jak się schylę do pozycji to ból jest praktycznie nie do zniesienia. Zastanawiam się czym (jeśli się da) zastąpić martwy ciąg. Czy samo wiosłowanie może być ? I przy okazji czy po podciąganiu na drążku w FBW jest jest robienia [...]

to ja tez cos dorzuce od siebie, otoz moj kumpel przeprowadzal ostatnio cykl na monohydracie kreatyny. Przeprowadzal, bo juz skonczyl. Jego charakterystyka: wiek: 15 lat waga: 60 kg /a moze nawet mniej staz: 0 cel: massssssa, tak jak wszyscy napalency dieta: brak znajomosc technik wykonywania cwiczen: brak i dobra, taki ektomorfik , a na [...]

[...] temu za czasow Antka %) Tak jak byla moda na treningi objetosciowe, serie łaczone, poczworne, splity, PPL, FBW, na kardio na hiit itp... My tu docinkami np Marianowi staramy sie zaszczepić coś co było keidys w starej szkole, kumpel pobił rekord, to łapałeś taką pozytywną zazdrośc i też chciałes pobic rekord czy podnies wiecej niz on. Rywalizacja [...]

[...] że pozywtywny wynik 14 dni a sposoby które miały kontakt a mają negatywny to minimum 7 dni i potem rząd Grecki decyduje co dalej z nimi czy do domu czy testy na nowo czy siedzą dalej Więc ja Juz jestem nastawiony na 14 dni A wiem że na lotnisku by mnie nie puścili Co do kosztów to mówili że hotel wyżywienie jest przez Grecki rząd płacone [...]

[...] a póki co jeszcze cardio leci. Ten tydzień był bez refeeda ale szło więcej węgli bo zamiast 160 w dt to 280g a od dziś 320g. Wiec w sumie i tak bez szału xD Waga fajnie sie trzymała na 109kg przez pare dni, dziś pokazało 108kg wiec jak poleci mocniej to pewno zaraz będzie reakcja w postaci lekkiego reffedu. Czy zrobiłem jakiś porgres przez [...]

[...] hexa swissa jest ok Na obecną chwile z czego najlepszy i najpewniejszy krótki Nandrolon ? NPP ? i co dostane w pomorskim z tych firm vertex, ions, nexium moi faworyci sprawdzone i pewne, jak koledzy wspomnieli wczesniej o genamed to npp mowi sie ze slyna wlasnie z dobrego npp w zaj**istej cenie u nas sporo ludzi bije genameda i kazdy zadowolony

[...] Imperial możesz brać Dokładnie, imperial najlepszy wybór. Cena dobra, przebadany na forum, 100% pewności że dostaniesz dobry towar :-) Orientujecie się może jakie stężenie siedzi w imperialu, mam na mysli konkretnie nowy wypust bo to chyba roznica tez ? Domyslam sie ze malo mozliwe zeby w tej cenie bylo bardzo wysokie podobne do aptecznego,ale [...]

Szymec bierz imperiala tani i dobry. Tych co piszesz nie znam Brałem imperial zadowolony byłem, ale źródło wyschło z tego co mi kilka źródełek mówiło już go nie będzie, jeśli kilka mówi kompletnie innych to coś w tym musi być. A ten soma tak się nawinelo z przypadku z rozmowy i szukam opinii Zmieniony przez - Szymex1986 w dniu 2019-05-15 [...]

Coś dużo źle przechowywanych sztuk się trafia wielu ludziom. I co w tym dziwnego? Jeśli z jednej piwnicy szło? Jeśli dil w bagażniku w lato w aucie trzymał w trzech torbach w 38 stopni? Test ma LOGIKĘ. Jeśli 10 osób mówi że nie działa(nawet poparte badaniami) a 2 mówią że działa(poparte badaniami) to LOGICZNY wniosek jest taki, iż hipotezę "tam [...]

A ile ml miesien moze ogarnac w ile dni? Np mowi sie ze 5 ml max w poslad. Ok ale to jest 5 ml w jeden dzien czy na np tydzien? Pytanie niby glupie ale widzialem jak niektorzy to pisali ze wala 20 ml oleju tygodniowo chyba zmieniaja miejsca. A byl jeden gosc co walil tylko w poslady i to bardzo duzo i podobno mu sie zrobila ropa potem szpital i [...]

A ile ml miesien moze ogarnac w ile dni? Np mowi sie ze 5 ml max w poslad. Ok ale to jest 5 ml w jeden dzien czy na np tydzien? Pytanie niby glupie ale widzialem jak niektorzy to pisali ze wala 20 ml oleju tygodniowo chyba zmieniaja miejsca. A byl jeden gosc co walil tylko w poslady i to bardzo duzo i podobno mu sie zrobila ropa potem szpital i [...]

Przerzuciłem się na testa panax z androchemu i mogę powiedzieć ze wchodzi jak woda i nic nie uczula.Andro bilem ponad rok, ale jakoś od grudnia zaczął lekko bolec i 'zapalać'. Z tego co mi wiadomo to Andro jest na MCT ,a Panax Mct lub miglyol 840 Także jak ktoś ma podobnie jak ja to Panax jest bezobjawowy ;) . [...]

[...] nie bo zbudujesz ale pod koniec sam smalec a nie o to chodzi ~9miechów masa ~3miechy okres rekompu/redukcji dla mnie perfekt a głownie chodzi o to aby robiąc masę nie ulac sie do 20%+ coby potem kolejne 9 miechów nie ciąć....albo i dłużej Poza tym na co tu narzekać? Jesz dużo, wyglądasz zaje**ście, trenujesz tak jak lubisz, redukować nie [...]

Solaros akurat ten przepis co podałem robi się w trzy minuty. Co do filmu to sam początek mówi wszystko "Boże mój Boże" - jak dalej wszędzie we wszystkim będą maczać palce tacy ludzie to nic z tego dobrego nei bedzie. Boga niech sobie w kościele odwiedza jak ma ochotę a do polityki niech uzywa glowy a nie zabobonów. Co do tnation i IF pewnie [...]

[...] wloski. Teraz mieszkam w Czechach/Pradze i tez tysiace turystow, a w knajpie jak ktos mowi do kelnera po angielsku/niemiecku to on odpowiada po Czesku :) Jednak jak juz sie trafi na kelnera/kelnerke z angielskim to mowia bardzo dobrze. Co do cebulactwa Polakow nie da sie ukryc, jestesmy specyficzni, ale kazdy kraj ma swoja cebule. Anglicy [...]

[...] ułamkowego, bo ni cholery nie potrafię sobie wyobrazić takiego ćwiczenia :/ 4. Ćwiczenie ISO-dynamiczne - ćwiczenie, którego założeniem jest praca i przeciąganie w czasie peaku mięśniowego - myślę, że także przykład w zupełności mi wystarczy 5. Czy Tempo Clustrowe To po prostu w dużym skróciei uogólnieniu robienie krótkich przerw pomiędzy [...]